3.1 km | 00:22:47 | 07:22/km日期: 2020-11-19 18:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'24" / 07'36" / 06'15" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 219 / 219 |
| 2 | | 13'01" (+09'10") | 200 / 419 |
| 3 | | 04'03" (+00'12") | 220 / 639 |
| 4 | | 15'25" (+11'34") | 227 / 867 |
| 5 | | 03'59" (+00'08") | 205 / 1073 |
| 6 | | 13'08" (+09'17") | 196 / 1269 |
| 7 | | 06'24" (+02'33") | 1000 / 2269 |
| 8 | | 06'12" (+02'21") | 824 / 3093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
171.51 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
571.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'36" | 00:16'00" |
| 3 | 06'15" | 00:22'15" |
| 3.1 | 05'53" | 00:22'48" |
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