10.0 km | 01:14:51 | 07:28/km日期: 2020-11-17 05:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 06'03" / 05'53" / 05'50" / 17'40" / 05'58" / 05'53" / 06'03" / 09'13" / 304'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'50" | 00:23'59" |
| 5 | 17'40" | 00:41'39" |
| 6 | 05'58" | 00:47'37" |
| 7 | 05'53" | 00:53'30" |
| 8 | 06'03" | 00:59'33" |
| 9 | 09'13" | 01:08'46" |
| 10.0 | 05'57" | 01:14'51" |
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