Clark Li 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Clark Li 台南
ID 426840

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6.0 km | 00:32:30 | 05:25/km

日期: 2020-11-16 17:08 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'15" / 05'40" / 05'41" / 05'25" / 05'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'14"

1002 / 1002

2

05'40"

(10'55")

05'39" (+00'25")

1000 / 2003

3

05'31"

(16'26")

05'34" (+00'20")

990 / 2993

4

05'35"

(22'01")

05'30" (+00'16")

1012 / 4006

5

05'13"

(27'14")

05'16" (+00'02")

989 / 4996

6

05'07"

(32'21")

05'06"

1003 / 5999

11月累積里程 : 72.05 km

Android - asus ASUS_Z01GS 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'40"	00:10'55"
3	05'41"	00:16'36"
4	05'25"	00:22'01"
5	05'18"	00:27'19"
6.0	05'02"	00:32'21"

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