5.1 km | 00:25:36 | 05:02/km日期: 2020-11-19 19:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'07" / 05'00" / 05'08" / 05'03" / 05'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" | 18 / 18 |
| 2 | | 05'01" | 5054 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 365.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 05'08" | 00:15'15" |
| 4 | 05'03" | 00:20'18" |
| 5 | 05'01" | 00:25'19" |
| 5.1 | 04'07" | 00:25'37" |
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