5.3 km | 00:42:11 | 07:57/km日期: 2020-11-17 17:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 08'06" / 08'51" / 06'49" / 07'21" / 07'19" / 12'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'51" | 00:16'57" |
| 3 | 06'49" | 00:23'46" |
| 4 | 07'21" | 00:31'07" |
| 5 | 07'19" | 00:38'26" |
| 5.3 | 12'18" | 00:42'11" |
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