Hsin Hung Cheng 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

4.9 km | 01:02:14 | 12:40/km

日期: 2020-11-18 20:18 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 08'47" / 06'46" / 06'28" / 32'11" / 08'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'40" (+02'09")

993 / 993

2

06'50"

(15'27")

06'48" (+00'17")

1004 / 1997

3

06'34"

(22'01")

06'31"

1005 / 3003

4

22'10"

(44'11")

22'24" (+15'53")

989 / 3992

5

17'37"

(01:01'48")

19'14" (+12'43")

915 / 4908

11月累積里程 : 129.03 km

Nike fly3 累積 : 877.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

Article 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	06'46"	00:15'33"
3	06'28"	00:22'01"
4	32'11"	00:54'12"
4.9	08'22"	01:01'48"

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