溫正成 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

溫正成彰化
ID 285260

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5.2 km | 00:28:36 | 05:31/km

日期: 2020-11-18 17:40 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'58" / 05'35" / 05'14" / 05'05" / 05'12" / 08'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 161.45 km

母子鱷魚跟上來藍39 累積 : 906.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'35"	00:11'33"
3	05'14"	00:16'47"
4	05'05"	00:21'52"
5	05'12"	00:27'04"
5.2	07'50"	00:28'40"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"