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 |  半馬 | 01:59:00 | 05:38/km | 第21半馬
日期: 2020-11-15 06:45 - 總爬升: 414 m - 地點: 合興車站 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1250 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
 桃園Junlian  桃園Junlian  桃園Junlian  前10k好硬啊！直直上！好累！有好多人在走，腦子閃過我不能走，一走就沒完沒了！11k時有抽筋現象，趕快催眠「我會放鬆，別抽，拜託！」還好沒抽！再來是下坡！衝吧！18k時為了閃樂活組，又差點抽筋，再次催眠「別抽！求求你！剩3k而已！」還好又渡過！最後結束前是上坡！終於我跑完了！可能是以前都沒有抽筋現象，這次真的讓我嚇到了！ 賽前宣言: 山路馬！加油！ 賽後評分: 不錯！ 給 4 星 
11月累積里程 : 304.38 km  ASICS Lady Tartherzeal 6 黃～2 累積 : 1019.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago ·  留言
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