6.5 km | 00:32:49 | 05:03/km日期: 2020-11-12 16:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5829 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 05'20" / 05'06" / 04'56" / 04'54" / 04'31" / 05'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 1000 | 177 / 105 |
| 2 | | 05'05" (+00'14") | 1002 / 2002 | 177 / 110 |
| 3 | | 04'56" (+00'05") | 1009 / 3012 | 177 / 114 |
| 4 | | 04'51" | 1009 / 4021 | 178 / 115 |
| 5 | | 05'06" (+00'15") | 1001 / 5022 | 173 / 112 |
| 6 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 6023 | 179 / 108 |
| 7 | | 04'32" | 492 / 6515 | 183 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.90 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'06" | 00:10'26" |
| 3 | 04'56" | 00:15'22" |
| 4 | 04'54" | 00:20'16" |
| 5 | 04'31" | 00:24'47" |
| 6 | 05'03" | 00:29'50" |
| 6.5 | 06'03" | 00:32'49" |
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