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 |  23.8 km | 02:15:51 | 05:42/km日期: 2014-11-30 06:30 - 總爬升: 621 m - 地點: 大武山之門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1521 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% Pace: 04'33" / 07'14" / 06'53" / 06'55" / 06'09" / 06'21" / 06'43" / 05'56" / 06'38" / 07'28" / 07'07" / 07'19" / 04'49" / 04'34" / 04'43" / 04'49" / 05'01" / 04'49" / 04'37" / 05'02" / 04'51" / 04'50" / 04'46" / 04'37" /  台南志榮  ·  留言 今日丫南移地團練到大武山，連續跑上坡12k，再爽爽下坡12k，團練後還有豐富現做早餐可享用，超讚! 11月累積里程 : 402.15 km XT 上傳 | 10 years ago
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