5.7 km | 00:52:26 | 09:15/km日期: 2020-11-12 05:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'48" / 08'53" / 09'18" / 08'22" / 08'29" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+04'51") | 663 / 5663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'53" | 00:16'41" |
| 3 | 09'18" | 00:25'59" |
| 4 | 08'22" | 00:34'21" |
| 5 | 08'29" | 00:42'50" |
| 5.7 | 13'11" | 00:51'35" |
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