陳宏志 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏志苗栗
ID 333254

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5.0 km | 00:46:07 | 09:13/km

日期: 2020-11-08 19:52 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'41" / 08'08" / 09'38" / 08'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'38" (+00'29")

991 / 991

2

08'15"

(16'49")

08'09"

1011 / 2003

3

09'38"

(26'27")

09'38" (+01'29")

998 / 3001

4

08'43"

(35'10")

08'37" (+00'28")

1011 / 4013

5

10'36"

(45'46")

10'40" (+02'31")

992 / 5006

11月累積里程 : 55.55 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'08"	00:16'49"
3	09'38"	00:26'27"
4	08'43"	00:35'10"
5.0	10'32"	00:45'46"

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