5.0 km | 01:01:15 | 12:13/km日期: 2020-11-13 10:19 - 平均心率: 100 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 12'28" / 12'14" / 11'43" / 11'25" / 13'03" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'19" (+06'55") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 307.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 12'14" | 00:24'42" |
| 3 | 11'43" | 00:36'25" |
| 4 | 11'25" | 00:47'50" |
| 5 | 13'03" | 01:00'53" |
| 5.0 | 18'06" | 01:01'06" |
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