7.0 km | 00:46:41 | 06:37/km日期: 2020-11-12 05:50 - 地點: 四號公園 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 07'13" / 06'38" / 06'39" / 06'21" / 06'33" / 06'34" / 06'23" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.53 km 
母子鱷魚 機能深粉＃36 累積 :
1101.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'38" | 00:13'51" |
| 3 | 06'39" | 00:20'30" |
| 4 | 06'21" | 00:26'51" |
| 5 | 06'33" | 00:33'24" |
| 6 | 06'34" | 00:39'58" |
| 7 | 06'23" | 00:46'21" |
| 7.0 | 06'55" | 00:46'41" |
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