8.0 km | 00:47:21 | 05:53/km日期: 2020-11-12 05:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 05'44" / 05'52" / 05'42" / 05'57" / 05'38" / 06'00" / 06'01" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
450.88 km 
ZEPRO夾腳拖 ZPO2D010325 累積 :
94.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'44" | 00:12'02" |
| 3 | 05'52" | 00:17'54" |
| 4 | 05'42" | 00:23'36" |
| 5 | 05'57" | 00:29'33" |
| 6 | 05'38" | 00:35'11" |
| 7 | 06'00" | 00:41'11" |
| 8 | 06'01" | 00:47'12" |
| 8.0 | 05'46" | 00:47'22" |
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