6.0 km | 00:39:59 | 06:39/km日期: 2020-11-11 12:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'35" / 06'07" / 06'25" / 06'38" / 06'13" / 06'24" / 200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 1000 | 158 / 91 |
| 2 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 2001 | 162 / 95 |
| 3 | | 06'37" (+00'26") | 1002 / 3003 | 158 / 95 |
| 4 | | 06'58" (+00'47") | 1000 / 4003 | 153 / 93 |
| 5 | | 07'06" (+00'55") | 1002 / 5006 | 160 / 87 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6006 | 151 / 106 |
| 7 | | 12'49" (+06'38") | 5 / 6011 | 120 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'07" | 00:12'42" |
| 3 | 06'25" | 00:19'07" |
| 4 | 06'38" | 00:25'45" |
| 5 | 06'13" | 00:31'58" |
| 6 | 06'24" | 00:38'22" |
| 6.0 | 172'24" | 00:40'22" |
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