8.0 km | 00:55:41 | 06:56/km日期: 2020-11-11 15:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'04" / 06'48" / 06'50" / 06'52" / 06'58" / 07'00" / 06'59" / 07'01" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'14") | 999 / 7999 |
| 9 | | 07'14" (+00'28") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.02 km 
adidas boston 累積 :
912.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'48" | 00:13'52" |
| 3 | 06'50" | 00:20'42" |
| 4 | 06'52" | 00:27'34" |
| 5 | 06'58" | 00:34'32" |
| 6 | 07'00" | 00:41'32" |
| 7 | 06'59" | 00:48'31" |
| 8 | 07'01" | 00:55'32" |
| 8.0 | 06'58" | 00:55'42" |
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