10.0 km | 00:59:35 | 05:56/km日期: 2020-11-10 19:54 - 平均心率: 175 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 10868 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 06'11" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 05'50" / 05'53" / 05'52" / 05'50" / 05'37" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'01") | 1000 / 1000 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'09" (+00'35") | 1004 / 2005 | 180 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1008 / 3013 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4013 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1001 / 5015 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6015 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'53" (+00'19") | 1006 / 7022 | 182 / 93 |
| 8 | | 05'49" (+00'15") | 1008 / 8030 | 183 / 93 |
| 9 | | 05'47" (+00'13") | 1005 / 9036 | 184 / 93 |
| 10 | | 05'34" | 1006 / 10042 | 185 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.19 km 
YY 白16 累積 :
656.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'11" | 00:12'46" |
| 3 | 05'54" | 00:18'40" |
| 4 | 05'53" | 00:24'33" |
| 5 | 05'47" | 00:30'20" |
| 6 | 05'50" | 00:36'10" |
| 7 | 05'53" | 00:42'03" |
| 8 | 05'52" | 00:47'55" |
| 9 | 05'50" | 00:53'45" |
| 10 | 05'37" | 00:59'22" |
| 10.0 | 06'42" | 00:59'35" |
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