林群超 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

林群超雲林
ID 76859

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4.1 km | 00:27:34 | 06:46/km

日期: 2014-11-29 08:13 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'40" / 06'11" / 07'46" / 06'34" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'37" (+00'27")

1006 / 1006

2

06'11"

(12'51")

06'10"

1000 / 2007

3

07'37"

(20'28")

07'41" (+01'31")

989 / 2996

4

06'43"

(27'11")

06'36" (+00'26")

1015 / 4012

5

00'23"

(27'34")

06'15" (+00'05")

61 / 4073

好累！

11月累積里程 : 100.71 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

翁隆宜, 林學樟和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'11"	00:12'51"
3	07'46"	00:20'37"
4	06'34"	00:27'11"
4.1	05'13"	00:27'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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