8.0 km | 00:46:47 | 05:50/km日期: 2020-11-09 04:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 99%
Pace: 06'26" / 06'04" / 06'07" / 06'13" / 05'58" / 05'43" / 05'15" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.01 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
2176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 06'07" | 00:18'37" |
| 4 | 06'13" | 00:24'50" |
| 5 | 05'58" | 00:30'48" |
| 6 | 05'43" | 00:36'31" |
| 7 | 05'15" | 00:41'46" |
| 8.0 | 05'00" | 00:46'47" |
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