詹淑萍 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

詹淑萍高雄
ID 73931

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5.2 km | 00:35:14 | 06:46/km

日期: 2014-11-29 16:41 - 地點: 高應大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'06" / 06'56" / 07'04" / 06'39" / 06'29" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'05" (+00'35")

990 / 990

2

06'55"

(13'56")

06'52" (+00'22")

1006 / 1997

3

07'10"

(21'06")

07'08" (+00'38")

1003 / 3000

4

06'26"

(27'32")

06'33" (+00'03")

981 / 3982

5

06'36"

(34'08")

06'30"

1014 / 4997

6

01'06"

(35'14")

05'23"

204 / 5201

高雄

詹淑萍

·

和燒餅團練

11月累積里程 : 110.02 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

ELISA, Kevin Cha 和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

South 南戳鼻孔~~

2014-11-29 21:21 ·

詹淑萍南瓜！！！

2014-11-30 12:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'56"	00:14'02"
3	07'04"	00:21'06"
4	06'39"	00:27'45"
5	06'29"	00:34'14"
5.2	04'58"	00:35'14"

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