8.0 km | 00:50:48 | 06:22/km日期: 2020-11-10 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'02" / 06'10" / 06'42" / 06'31" / 06'07" / 06'07" / 06'40" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'25") | 816 / 816 |
| 2 | | 07'19" (+02'01") | 500 / 1316 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 807 / 2124 |
| 4 | | 07'32" (+02'14") | 500 / 2624 |
| 5 | | 05'40" (+00'22") | 822 / 3447 |
| 6 | | 07'22" (+02'04") | 500 / 3947 |
| 7 | | 05'44" (+00'26") | 811 / 4759 |
| 8 | | 07'25" (+02'07") | 500 / 5259 |
| 9 | | 05'43" (+00'25") | 815 / 6074 |
| 10 | | 07'47" (+02'29") | 500 / 6574 |
| 11 | | 05'18" | 879 / 7454 |
| 12 | | 08'06" (+02'48") | 500 / 7954 |
| 13 | | 05'59" (+00'41") | 2 / 7956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
182.06 km 
NIKE zoom pegasus 35 turbo粉紅2 累積 :
357.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'10" | 00:12'12" |
| 3 | 06'42" | 00:18'54" |
| 4 | 06'31" | 00:25'25" |
| 5 | 06'07" | 00:31'32" |
| 6 | 06'07" | 00:37'39" |
| 7 | 06'40" | 00:44'19" |
| 8.0 | 06'46" | 00:50'48" |
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