2.0 km | 00:09:24 | 04:39/km日期: 2020-11-10 17:10 - 地點: 鎮高 - 平均心率: 142 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 04'59" / 04'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'00") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'42" (+00'30") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'32" (+00'20") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'12" | 500 / 2000 |
| 5 | | 03'55" | 22 / 2022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.66 km 
亞瑟士 DyanFlyte3 累積 :
641.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'22" | 00:09'21" |
| 2.0 | 03'45" | 00:09'26" |
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