6.1 km | 00:40:41 | 06:40/km日期: 2020-11-08 10:47 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'38" / 05'53" / 07'17" / 06'30" / 06'29" / 07'05" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'21") | 90 / 6090 |
11月累積里程 : 106.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'53" | 00:12'31" |
| 3 | 07'17" | 00:19'48" |
| 4 | 06'30" | 00:26'18" |
| 5 | 06'29" | 00:32'47" |
| 6 | 07'05" | 00:39'52" |
| 6.1 | 09'10" | 00:40'42" |
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