Johnney Yeh 2020/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Johnney Yeh 台南
ID 128750

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10.4 km | 01:02:15 | 05:59/km

日期: 2020-11-01 15:55 - 卡路里: 655 Cal

Pace: 06'09" / 06'28" / 06'13" / 05'52" / 05'44" / 05'52" / 06'08" / 06'01" / 05'44" / 05'40" / 06'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 27.50 km

Adidas boost endless energy 累積 : 2381.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'28"	00:12'37"
3	06'13"	00:18'50"
4	05'52"	00:24'42"
5	05'44"	00:30'26"
6	05'52"	00:36'18"
7	06'08"	00:42'26"
8	06'01"	00:48'27"
9	05'44"	00:54'11"
10	05'40"	00:59'51"
10.4	05'22"	01:02'15"

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