5.0 km | 00:26:38 | 05:18/km日期: 2020-11-07 05:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4894 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'20" / 05'03" / 05'19" / 05'25" / 05'23" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'17") | 1003 / 1003 | 179 / 104 |
| 2 | | 05'02" | 1002 / 2006 | 185 / 107 |
| 3 | | 05'17" (+00'15") | 1004 / 3010 | 185 / 102 |
| 4 | | 05'23" (+00'21") | 1004 / 4015 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'21" (+00'19") | 1004 / 5019 | 185 / 100 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 22 / 5042 | 154 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'03" | 00:10'23" |
| 3 | 05'19" | 00:15'42" |
| 4 | 05'25" | 00:21'07" |
| 5 | 05'23" | 00:26'30" |
| 5.0 | 05'50" | 00:26'38" |
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