6.0 km | 00:39:56 | 06:38/km日期: 2020-11-05 22:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'38" / 06'44" / 07'02" / 06'36" / 06'06" / 07'03" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'44" | 00:13'22" |
| 3 | 07'02" | 00:20'24" |
| 4 | 06'36" | 00:27'00" |
| 5 | 06'06" | 00:33'06" |
| 6 | 07'03" | 00:40'09" |
| 6.0 | 05'59" | 00:40'16" |
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