3.2 km | 00:17:43 | 05:28/km日期: 2020-11-02 17:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3298 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'03" / 05'34" / 05'37" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 | 186 / 105 |
| 2 | | 05'38" (+00'33") | 1001 / 2001 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'42" (+00'37") | 1002 / 3004 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'27" (+00'22") | 229 / 3234 | 185 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'34" | 00:10'37" |
| 3 | 05'37" | 00:16'14" |
| 3.2 | 06'20" | 00:17'43" |
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