5.2 km | 00:38:14 | 07:22/km日期: 2014-11-28 06:10 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'06" / 07'42" / 06'59" / 06'42" / 06'16" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'54") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'39" (+01'28") | 1015 / 2023 |
| 3 | | 06'54" (+00'43") | 1005 / 3028 |
| 4 | | 06'47" (+00'36") | 1007 / 4036 |
| 5 | | 06'11" | 1001 / 5037 |
| 6 | | 12'03" (+05'52") | 190 / 5228 |
11月累積里程 : 228.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'42" | 00:15'48" |
| 3 | 06'59" | 00:22'47" |
| 4 | 06'42" | 00:29'29" |
| 5 | 06'16" | 00:35'45" |
| 5.2 | 13'38" | 00:38'14" |
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