5.1 km | 00:24:50 | 04:51/km日期: 2020-11-06 19:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'00" / 04'49" / 04'49" / 04'53" / 04'48" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 5101 / 5101 |
| 2 | | 08'28" (+03'37") | 10 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.50 km 
Nike zoom tempo next % 累積 :
1551.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'49" | 00:09'49" |
| 3 | 04'49" | 00:14'38" |
| 4 | 04'53" | 00:19'31" |
| 5 | 04'48" | 00:24'19" |
| 5.1 | 04'46" | 00:24'51" |
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