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 |  12.3 km | 01:22:40 | 06:44/km日期: 2014-11-25 19:40 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% Pace: 07'12" / 07'08" / 07'12" / 06'56" / 06'52" / 06'36" / 06'40" / 06'32" / 06'32" / 06'32" / 06'28" / 06'20" / 06'07" / 前3km左腳小腿有點緊, 過了3km後遇到了上周一起跑的大哥, 就這樣一起跑了9km左右. 感覺輕鬆!! 11月累積里程 : 150.68 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1156.0 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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