10.6 km | 00:53:09 | 05:00/km日期: 2020-10-29 18:52 - 地點: 高科大楠梓校區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 157 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'45" / 05'00" / 04'52" / 05'06" / 05'00" / 04'59" / 04'56" / 05'01" / 05'00" / 04'42" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
390.53 km 
母子鱷魚 跟上來-綠色#1 累積 :
1294.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'00" | 00:10'45" |
| 3 | 04'52" | 00:15'37" |
| 4 | 05'06" | 00:20'43" |
| 5 | 05'00" | 00:25'43" |
| 6 | 04'59" | 00:30'42" |
| 7 | 04'56" | 00:35'38" |
| 8 | 05'01" | 00:40'39" |
| 9 | 05'00" | 00:45'39" |
| 10 | 04'42" | 00:50'21" |
| 10.6 | 04'39" | 00:53'09" |
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