林合成 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林合成新竹
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10.0 km | 01:12:10 | 07:12/km

日期: 2020-10-31 15:24 - 地點: 大同國小操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 27 - 溫度: 26°C - 濕度: 48%

Pace: 06'32" / 06'58" / 07'19" / 07'16" / 07'10" / 07'18" / 07'36" / 07'26" / 07'12" / 06'55" / 09'10" /

新竹

林合成

·

10月累積里程 : 60.05 km

asics 1011A854-400 累積 : 1258.2 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

CF, Dino Lee 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'58"	00:13'30"
3	07'19"	00:20'49"
4	07'16"	00:28'05"
5	07'10"	00:35'15"
6	07'18"	00:42'33"
7	07'36"	00:50'09"
8	07'26"	00:57'35"
9	07'12"	01:04'47"
10	06'55"	01:11'42"
10.0	05'17"	01:11'53"

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成績 : 01:07:05

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