比耀 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

比耀新北市
ID 470820

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5.1 km | 00:39:58 | 07:50/km

日期: 2020-10-27 19:14 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'25" / 06'34" / 08'12" / 11'06" / 06'56" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'20"

996 / 996

2

06'40"

(12'59")

06'37" (+00'17")

1006 / 2002

3

08'12"

(21'11")

08'07" (+01'47")

1008 / 3011

4

11'06"

(32'17")

11'12" (+04'52")

990 / 4002

5

06'56"

(39'13")

06'52" (+00'32")

1008 / 5011

6

00'35"

(39'48")

06'12"

94 / 5105

10月累積里程 : 26.38 km

Nike nike air zoom pegasus 36 premium 累積 : 415.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'34"	00:12'59"
3	08'12"	00:21'11"
4	11'06"	00:32'17"
5	06'56"	00:39'13"
5.1	05'32"	00:39'48"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17