6.3 km | 00:32:50 | 05:11/km日期: 2020-10-30 20:44 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'14" / 05'10" / 05'07" / 05'16" / 05'00" / 05'29" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'10" | 00:10'24" |
| 3 | 05'07" | 00:15'31" |
| 4 | 05'16" | 00:20'47" |
| 5 | 05'00" | 00:25'47" |
| 6 | 05'29" | 00:31'16" |
| 6.3 | 06'33" | 00:33'23" |
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