8.1 km | 01:00:00 | 07:25/km日期: 2020-10-31 14:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 07'44" / 07'25" / 07'47" / 08'53" / 07'24" / 07'19" / 08'18" / 07'10" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'25" | 00:15'09" |
| 3 | 07'47" | 00:22'56" |
| 4 | 08'53" | 00:31'49" |
| 5 | 07'24" | 00:39'13" |
| 6 | 07'19" | 00:46'32" |
| 7 | 08'18" | 00:54'50" |
| 8 | 07'10" | 01:02'00" |
| 8.1 | 06'24" | 01:02'30" |
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