6.1 km | 00:49:19 | 08:02/km日期: 2020-10-29 18:53 - 地點: 大港國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 09'02" / 08'32" / 08'05" / 07'20" / 07'16" / 07'57" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'56") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.75 km 
adidas boston boost 累積 :
2006.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'32" | 00:17'34" |
| 3 | 08'05" | 00:25'39" |
| 4 | 07'20" | 00:32'59" |
| 5 | 07'16" | 00:40'15" |
| 6 | 07'57" | 00:48'12" |
| 6.1 | 08'04" | 00:49'19" |
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