6.0 km | 00:45:11 | 07:30/km日期: 2020-10-27 17:56 - 地點: 文賢國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 09'34" / 08'56" / 07'30" / 06'49" / 07'27" / 06'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.75 km 
adidas boston boost 累積 :
2006.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'56" | 00:18'30" |
| 3 | 07'30" | 00:26'00" |
| 4 | 06'49" | 00:32'49" |
| 5 | 07'27" | 00:40'16" |
| 6 | 06'25" | 00:46'41" |
| 6.0 | 05'06" | 00:46'45" |
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