5.1 km | 00:36:04 | 07:08/km日期: 2020-10-01 17:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5710 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'25" / 07'05" / 07'01" / 06'54" / 08'04" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 | 159 / 97 |
| 2 | | 07'12" (+00'46") | 1000 / 2001 | 160 / 86 |
| 3 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 3002 | 159 / 89 |
| 4 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 4003 | 159 / 89 |
| 5 | | 07'59" (+01'33") | 1002 / 5006 | 154 / 81 |
| 6 | | 07'28" (+01'02") | 46 / 5053 | 137 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'05" | 00:13'30" |
| 3 | 07'01" | 00:20'31" |
| 4 | 06'54" | 00:27'25" |
| 5 | 08'04" | 00:35'29" |
| 5.1 | 10'56" | 00:36'04" |
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