8.8 km | 00:43:35 | 04:58/km日期: 2020-10-29 14:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 7524 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'57" / 05'27" / 04'49" / 04'24" / 04'13" / 04'17" / 04'24" / 04'36" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'40") | 1002 / 1002 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'39" (+01'20") | 1000 / 2003 | 166 / 106 |
| 3 | | 04'53" (+00'34") | 1002 / 3005 | 171 / 119 |
| 4 | | 04'26" (+00'07") | 1003 / 4008 | 174 / 129 |
| 5 | | 04'19" | 1002 / 5010 | 178 / 129 |
| 6 | | 04'21" (+00'02") | 1002 / 6013 | 178 / 128 |
| 7 | | 04'37" (+00'18") | 1002 / 7016 | 177 / 121 |
| 8 | | 04'52" (+00'33") | 1001 / 8017 | 175 / 116 |
| 9 | | 05'54" (+01'35") | 736 / 8753 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'27" | 00:11'24" |
| 3 | 04'49" | 00:16'13" |
| 4 | 04'24" | 00:20'37" |
| 5 | 04'13" | 00:24'50" |
| 6 | 04'17" | 00:29'07" |
| 7 | 04'24" | 00:33'31" |
| 8 | 04'36" | 00:38'07" |
| 8.8 | 07'14" | 00:43'35" |
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