瘋狂大叔-yilun1979 2013/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-yilun1979 宜蘭
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瘋狂大叔-yilun1979

13.5 km | 00:44:23 | 03:16/km

日期: 2013-03-20 18:25 - 總爬升: 195 m - 地點: 住家-宜運三圈-住家 - 卡路里: 975 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 03'48" / 04'14" / 03'28" / 02'46" / 02'43" / 03'14" / 03'29" / 03'49" / 02'55" / 02'55" / 03'03" / 02'47" / 03'01" / 04'02" /

是手機GPS不準還是況狀太好看到鬼

3月累積里程 : 72.39 km

Android 上傳 | 11 years ago

瘋狂大叔-卡好, Easan Lin 和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2013-03-20 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	04'14"	00:08'02"
3	03'28"	00:11'30"
4	02'46"	00:14'16"
5	02'43"	00:16'59"
6	03'14"	00:20'13"
7	03'29"	00:23'42"
8	03'49"	00:27'31"
9	02'55"	00:30'26"
10	02'55"	00:33'21"
11	03'03"	00:36'24"
12	02'47"	00:39'11"
13	03'01"	00:42'12"
13.5	04'02"	00:44'23"

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