5.7 km | 00:32:52 | 05:47/km日期: 2014-11-18 19:25 - 平均心率: 170 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'27" / 05'45" / 05'47" / 05'46" / 05'51" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1426 / 1426 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1442 / 2868 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 2852 / 5720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.52 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
683.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'45" | 00:11'12" |
| 3 | 05'47" | 00:16'59" |
| 4 | 05'46" | 00:22'45" |
| 5 | 05'51" | 00:28'36" |
| 5.7 | 06'16" | 00:32'52" |
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