6.2 km | 00:44:31 | 07:14/km日期: 2020-10-26 19:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'30" / 07'17" / 07'13" / 07'19" / 07'09" / 07'01" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.42 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
511.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'17" | 00:14'47" |
| 3 | 07'13" | 00:22'00" |
| 4 | 07'19" | 00:29'19" |
| 5 | 07'09" | 00:36'28" |
| 6 | 07'01" | 00:43'29" |
| 6.1 | 06'58" | 00:44'31" |
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