比耀 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

比耀新北市
ID 470820

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6.0 km | 00:46:28 | 07:42/km

日期: 2020-10-15 20:15 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 07'16" / 07'58" / 07'07" / 09'42" / 07'23" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'30"

1003 / 1003

2

07'16"

(13'48")

07'13" (+00'43")

1006 / 2010

3

08'03"

(21'51")

08'00" (+01'30")

1006 / 3016

4

07'06"

(28'57")

07'01" (+00'31")

1011 / 4027

5

09'57"

(38'54")

09'39" (+03'09")

1030 / 5057

展開計圈分析

10月累積里程 : 26.38 km

Nike nike air zoom pegasus 36 premium 累積 : 415.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

陳資明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'16"	00:13'48"
3	07'58"	00:21'46"
4	07'07"	00:28'53"
5	09'42"	00:38'35"
6	07'23"	00:45'58"
6.1	05'29"	00:46'24"

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