黄龍泉(hlc) 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

黄龍泉(hlc) 屏東
ID 137404

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6.3 km | 00:31:28 | 05:00/km

日期: 2014-11-22 18:11 - 地點: 北勢寮-枋寮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'36" / 04'53" / 05'00" / 04'57" / 05'18" / 05'11" / 05'29" /

體驗,感覺~

11月累積里程 : 137.62 km

Android - ZWX ZP950 上傳 | 9 years ago

Chanjyh Chen (志仔), 黃世賢和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'53"	00:09'29"
3	05'00"	00:14'29"
4	04'57"	00:19'26"
5	05'18"	00:24'44"
6	05'11"	00:29'55"
6.3	05'29"	00:31'28"

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成績 : 01:07:05

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