韓瑞軒 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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11.1 km | 01:02:07 | 05:34/km

日期: 2020-10-23 05:03 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'25" / 05'54" / 05'33" / 05'54" / 05'26" / 05'18" / 05'34" / 05'12" / 05'38" / 05'14" / 05'12" / 06'01" /

10月累積里程 : 245.54 km

迪卡儂 Run Support M Petrol\n 累積 : 1685.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

小Z, 張慶忠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'54"	00:12'19"
3	05'33"	00:17'52"
4	05'54"	00:23'46"
5	05'26"	00:29'12"
6	05'18"	00:34'30"
7	05'34"	00:40'04"
8	05'12"	00:45'16"
9	05'38"	00:50'54"
10	05'14"	00:56'08"
11	05'12"	01:01'20"
11.1	05'49"	01:02'07"

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朋友動態

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