黃彥豪 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥豪嘉義
ID 425730

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6.4 km | 01:12:47 | 11:25/km

日期: 2020-10-17 15:48 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 122

Pace: 12'59" / 11'28" / 11'00" / 10'48" / 10'10" / 10'48" / 11'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

13'55" (+04'10")

486 / 486

2

06'02"

(12'49")

11'58" (+02'13")

503 / 990

3

05'43"

(18'32")

11'17" (+01'32")

506 / 1496

4

05'45"

(24'17")

11'33" (+01'48")

497 / 1994

5

05'45"

(30'02")

11'24" (+01'39")

504 / 2498

展開計圈分析

嘉義

黃彥豪

·

10月累積里程 : 62.01 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 523.8 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

Steven Huang, Reiki 晴晴💕🌷🦋 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	11'28"	00:24'27"
3	11'00"	00:35'27"
4	10'48"	00:46'15"
5	10'10"	00:56'25"
6	10'48"	01:07'13"
6.4	11'38"	01:11'31"

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