8.5 km | 00:47:55 | 05:37/km日期: 2020-10-21 13:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'38" / 05'33" / 05'37" / 05'20" / 06'19" / 06'00" / 05'36" / 05'14" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 516 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 05'37" | 00:16'48" |
| 4 | 05'20" | 00:22'08" |
| 5 | 06'19" | 00:28'27" |
| 6 | 06'00" | 00:34'27" |
| 7 | 05'36" | 00:40'03" |
| 8 | 05'14" | 00:45'17" |
| 8.5 | 05'05" | 00:47'55" |
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