Southdogoo 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Southdogoo 新北市
ID 482531

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6.5 km | 00:55:05 | 08:32/km

日期: 2020-10-23 10:00 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 01'30" / 02'54" / 07'19" / 17'17" / 04'16" / 07'38" / 13'35" / 03'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 78.28 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'30"	00:01'30"
2	02'54"	00:04'24"
3	07'19"	00:11'43"
4	17'17"	00:29'00"
5	04'16"	00:33'16"
6	07'38"	00:40'54"
7	13'35"	00:54'29"
6.5	-2'-54"	00:56'05"

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