9.3 km | 01:55:39 | 12:24/km日期: 2020-10-18 06:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 10'12" / 11'01" / 08'51" / 08'56" / 11'12" / 13'00" / 13'46" / 16'25" / 16'48" / 16'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'46" (+04'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'25" (+07'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'48" (+07'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'35" (+07'44") | 319 / 9319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 19.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 11'01" | 00:21'13" |
| 3 | 08'51" | 00:30'04" |
| 4 | 08'56" | 00:39'00" |
| 5 | 11'12" | 00:50'12" |
| 6 | 13'00" | 01:03'12" |
| 7 | 13'46" | 01:16'58" |
| 8 | 16'25" | 01:33'23" |
| 9 | 16'48" | 01:50'11" |
| 9.3 | 16'36" | 01:55'29" |
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